E-kniha: 30 dní k vnímavosti

5,00 

+ Free Shipping

Predstav si žiť viac v prítomnom okamihu. Chytiť život, ktorý letí ako šialený medzi prstami a spomaliť ho. Prestať prežívať a začať vnímať. Vieš ako na to? 

Kategória:

Poď s nami skúsiť 30 dňový úlohovník k vnímavejšiemu životu ukotvenému v prítomnosti. Na každý deň ti naordinujeme jednoduchú úlohu, ktorá ťa naučí všímať si viac prítomnosť. Tu a teraz.

    Využívať svoje zmysly
    Pozorovať svoje myšlienky.
    Jesť vedome.
    Načúvať.
    Pozorovať svoje okolie.
    Prežívať viac, vnímať viac
    Voňať viac
    Dotýkať sa inak
    Žiť inak….a toto všetko ti pomôže byť viac vedomý, zjednodušiť ti cestu k meditáciám, využiť čas mimo joga podložky vedome a zároveň sa naučiť ovládať svoje emócie, keď si nešťastný alebo nahnevaný

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “E-kniha: 30 dní k vnímavosti”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Možno by sa Vám páčilo…

Nákupný košík