Krémové vegánske curry je fantastické jedno pre chladné jesenné dni a večery, kedy naozaj nemáte viac energie ako 25 minút pri hrnci. Nie je nič lepšie ako miska voňavého, krémového a lahodného kari počas chladných dní! Teraz, keď je sezóna tekvíc, každá rada, čo s nimi sa hodí. Sú vynikajúce nielen s cestovinou, v polievke, […]
Hokkaido cícerové curry – jesenná dobrota z jedného hrnca Read More »
Ako som spoznala Gua Sha Opäť som raz niečomu prepadla. Začalo to úplne nenápadne. Tvárovou jógou. Zrazu mi všade na sociálkach začali vyskakovať videá žien pred a po, s neskutočnými výsledkami. Pleť bola zrazu žiarivá, vypnutá a krásna. Potom raz u nás v kuchyni sedel kamoš gitarista a hovorí mi: „Pozri, čo som našiel na
Gua Sha pre začiatočníkov – Benefity masáže tváre a typy Read More »
Mantry sú silné frázy alebo zvuky, ktoré vytvárajú pozitívne vibrácie. Keď opakujeme mantry, napájame sa na vyššiu energiu vesmíru. Mantry nám pomáhajú sústrediť sa, uvoľniť naše obavy a transformovať naše životy. Tu je 8 mantier, ktoré vám pomôžu dosiahnuť úspech, šťastie a vnútorný pokoj. Čo sú mantry a na čo slúžia? Mantry? To sú tie
8 najsilnejších mantier (ktoré zmenia váš život) Read More »
Meditácia nemusí byť nudná „Meditácia? To nie je pre mňa, je to nudné.“ A priznajme si, nie sme sami, kto takto uvažuje. Kto by chcel sedieť v tichu, v pokoji, a jednoducho… nič nerobiť? No, nech už ste začiatočník v oblasti meditácie alebo skúsený „guru“, pravda je taká, že meditácia môže byť skutočne zábavná aktivita,
30 spôsobov ako urobiť meditovanie zábavnejším Read More »
Čo je domáce vzdelávanie Domáce vzdelávanie, domškoláctvo alebo homeschooling je forma vzdelávania, kedy dieťa alebo študent nechodí do tradičnej školy, ale „učí sa“ doma pod vedením rodičov alebo iných dospelých. Tento prístup umožňuje individualizovaný študijný plán, ktorý je prispôsobený potrebám a schopnostiam vášho dieťaťa. Domáce vzdelávanie môže zahŕňať rôzne metódy a techniky, od tradičných, pomocou
Od akého veku je možné vzdelávať dieťa doma? Read More »
Úvod Meditácia je jednou z najstarších foriem relaxácie a hľadania vnútorného pokoja. V posledných rokoch získala obrovskú popularitu aj v západných krajinách, kde je stále viac ľudí, ktorí hľadajú spôsoby, ako nájsť rovnováhu v neustále a rýchlo sa meniacom svete. Jednou z unikátnych druhov meditácie, ktorá kombinuje pohyb s vnútorným pozorovaním, je meditácia počas chôdze.
Ako na to: Meditácia počas chôdze Read More »
Hustý horúci karobový nápoj je chutnou a bezkofeínovou alternatívou k horúcej čokoláde! Podávajte ho jemne osladený medom alebo datlovým sirupom. Určite ste postrehli, že sme nadšencami horúceho kakaa a každodenné pitie kávy sme s ním trochu oživili. Jeden čas som dokonca vylúčila kávu úplne a pila len kakao. Slabosť pre vôňu a chuť kávy mi
Teplý karobový nápoj (bezkofeínová náhrada kakaa) Read More »
Kuskus sú malé guličky zo semolinovej múky, ktoré sú naparené. Hoci ho považujeme za obilninu, v skutočnosti ide o druh cestoviny. Kuskus je tradičné severoafrické jedlo pripravené z malých guličiek naparenej semolinovej múky. Hoci ho vnímame a varíme ako obilninu, v skutočnosti je to druh cestoviny. Nedajte sa teda pomýliť, kuskus nie je bezlepková potravina.
Ako uvariť chutný kuskus Read More »
Kedy je modrý spln mesiaca August 2023: 31. 8. 2023, 03:35 zažijeme Modrý spln pri 7º24’ v znamení Rýb, čo je pozvánkou na odovzdanie sa toku Života a uvoľnenie do sveta fantázie, ktorá nám bráni v dospievaní. Toto je druhý spln v mesiaci august. Keď sa v kalendárnom mesiaci objavia dva splny, čo je zriedkavé,
Modrý spln mesiaca | august 2023 Read More »
Na ceste k Jadranu sa môže hodiť dať si prestávku a načerpať sily na ďalšiu naháňačku na chorvátskych diaľniciach. Okrem kempu Slapić pri meste Karlovac, sme vyskúšali tentokrát kemp Zagreb, o ktorom vám sem dám pár riadkov a fotiek, aby ste si vedeli zhodnotiť, či si tu pauzu dáte, alebo pofrčíte ďalej. Špeciálne, ak sa
Kemp Zagreb – zastavte sa na 1 noc cestou k Jadranu Read More »