Jedno z najobľúbenejších destinácií Slovákov na letnú dovolenku ostáva „slovenské more“ Jadran. A keďže Chorváti majú iný spôsob platby za diaľnice ako my, povedzme si ako si cestovanie po ich krásnych diaľniciach, cez nekonečné tunely a zákruty s prekrásnymi výhľadmi spraviť lacnejšie. Jednoduchý spôsob ako ušetriť až 20% ceny diaľničných poplatkov v Chorvátsku je ENC […]
Chorvátske diaľnice lacnejšie s ENC Read More »
Chili sin carne, sýte, husté, pikantné jedlo, plné strukovín a zdravých ingrediencií, kľudne aj z vašej záhradky. Uvarte si viac, toto jedlo je lepšie odležané! 4 porcie Príprava: 10 min Varenie: 20 min Celkovo: 30 min Ak máte radi varenie na pár dní a výrazné chute, musíte vyskúšať toto dokonalé chilli sin carne! Pripravte si
Dokonalé chili sin carne Read More »
Pripravte si toto lahodné a zdravé šafránové vegan rizoto, ktoré je plné bohatých chutí a výživných ingrediencií. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú bezmliečnu alternatívu klasického rizota. Zažite závan exotiky so šafránom, ktorý tomuto rizotu dodá unikátnu chuť a nádhernú zlatú farbu. Benefity šafranu Šafrán je jednou z najluxusnejších a najdrahších korenín na
Šafránové vegan rizoto: Aromatický a výživný obed bez mlieka Read More »
Možno sa vám v poslednej dobe dostalo do uší niečo o umelej inteligencii a o tom, ako môže človeku uľahčiť prácu. Nemusíte byť práve copywriter, využiť tento šikovný „nástroj“ môžete aj v každodennom živote a nie je to nič zložité. Mne o Chat GPT Martin rozprával už na konci roka 2022, lebo on ako človek
Viete si predstaviť, že by vám jednoduché zvuky mohli pomôcť lepšie sa sústrediť, zlepšiť náladu alebo dokonca priniesť pokojnejší spánok? Možno to znie ako rozprávkový príbeh, ale je to v skutočnosti je to skôr na vedecky dokázaný fakt. Tieto zvuky sa nazývajú „binaurálne tóny“. Poďme sa spolu pozrieť bližšie na to, čo sú a ako
Kľúč k lepšiemu spánku: Tajomstvo binaurálnych tónov Read More »
Jednoduché vegan carbonara s hustou, krásne žltou omáčkou, krémové a hotové za menej ako 30 minút. Skúste ako rýchly obed alebo večeru! Ako všetci vieme, klasické carbonara špagety sú s vajíčkovou omáčkou a na vrchu nájdete osmaženú slaninu. Robievala som ich tak, že vajíčkovú omáčku som vyliala na horúce špagety a spravila sa už potom
Vegan carbonara cestoviny Read More »
Vanilkový vegan koláčik z mandľovej múky (nie drte). Spravíte ho v jednej mise. Stači pomiešať varechou. Také jednoduché, také rýchle a hlavne, také dobré! Je bez oleja, bez obilnín, bez lepku, paleo a len zo 6 ingrediencií plus voda a štipka soli. Milujem jednoduché koláče. Ako bublanina alebo kakaový kokosák. Proste niečo, čo zmiešate v
Dokonalý vanilkový koláč ku káve Read More »
Chystáte sa na dovolenku do Chorvátska? Hľadáte kemping blízko väčšieho mesta, tak aby ste spojili gastro turistiku a prírodu? Potom vyskúšajte kemping Stobreč, ktorý je nedaľeko mesta Split a Omiš. V tomto článku vám prinášame tipy, ako si užiť dva dni v Splite a kempingu Stobreč (napríklad aj ako vegán). Pripravte sa na dobrodružstvo plné
4 hviezdičkový kemping Stobreč | Split, Chorvátsko Read More »
Stres sa stal bežnou súčasťou nášho každodenného života. Jeho zvládanie je kľúčové pre to, aby sme boli zdraví ako fyzicky, tak aj psychicky. Je dôležité naučiť sa efektívne bojovať so stresom. To nám môže pomôcť lepšie sa sústrediť, zlepšiť výkonnosť a dokonca nás motivovať k dosahovaniu našich cieľov. Zaujímavé je, že existujú rôzne typy stresu
5 tipov ako zvládať stres pomocou meditácie Read More »
Cícerové pralinky sú chutné, rozplývajú sa na jazyku a sú neuveriteľne krémové. Tento luxusný recept na čokoládové pralinky z tmavej čokolády je vegánsky a bezlepkový. Kto by tomu ale uveril, všakže. Rozpúšťajú sa v ústach a majú úžasnú konzistenciu podobnú čokoládovému pudingu. Tieto pralinky obsahujú veľa bielkovín a keď si vyberiete kvalitnú čokoládu budú aj
Extrémne lahodné čokoládové pralinky z cíceru Read More »