Vegan Budwig krém
Pani dr. Johanna Budwig promovala v odbore fyziky a chémie a bola svetovo známa odborníčka na tuky. Jej raňajkový program je prísne vedecky vytvorený tak, aby telu dodával to, čo potrebuje. Ak sa na človeka pozeráme z čisto fyzického pohľadu sme geniálna továreň, v ktorej každú sekundu prebiehajú zložité chemické reakcie pri spracovaní potravy. K
Sladká quinoa miska
Ak vám ostane z predchádzajúcich dní quinoa a už nemáte chuť ju použiť naslano ako prílohu, urobte si sladkú misku z quinoy a ponúknite ju vašim deťom ako dezert. Budú sa zalizovať a vy sa môžete potľapkať po chrbte, že ste dobre „navarili“ Prečo quinoa My si nevieme predstaviť stravu bez pšenice a raži. Naopak
Sladká quinoa miska Read More »
Pšenový bezlepkový koláč s čučoriedkami
Pšenový koláč si spravte z viacerých dôvodov. Je veľmi chutný a pšeno je veľmi zdravé. Je dobre stráviteľné, výživné, sýte a vhodné aj pre celiatikov. Pšeno je jediná zásaditá obilnina, je to výborný liek pri žalúdočných problémoch spôsobených prekyslením. Pšeno v priebehu storočí však nahradila ryža, zemiaky, cestoviny… Pritom tieto suroviny veľakrát nemajú ani polovicu
Pšenový bezlepkový koláč s čučoriedkami Read More »
Zeleninová polievka s pšenom
V tomto chladnom období bojujem so svojou chuťou žiť na raw food a vraciam sa k teplým kašiam a polievkam. Stále sa necítim byť dosť pripravená sa týchto komfortných jedál vzdať. Pšeno v našej špajzi stálo na poličke pridlho, tak mám tento týždeň prudko pšenový a snažím sa ho použiť do čo najviac jedál, nech
Zeleninová polievka s pšenom Read More »
Pikantná domáca RAW horčica
Vyrobiť si vlastnú horčicu chce len trochu času a minimum surovín. Je to úplne jednoduché a chuť je fantastická. Použiť ju môžeš na krekry, do sushi, na chlebík, na výrobu šalátovej zálievky a kľudne aj k vegánskym párkom, či do burgra. Ingrediencie na horčicu Budete potrebovať len korenie štyroch farieb, šalotku, jablčný ocot, biele suché
Pikantná domáca RAW horčica Read More »
Cuketovo-petržlenové špagety s kari omáčkou
Nájsť jedlo zo surovej stravy a také, aby si chuťové bunky išli explodovať od radosti je ľahšie akoby sa zdalo. Jedným z takýchto jedál sú cuketovo- petržlenové špagety, ktoré nás vystrelili do neba chutí. Prečo cuketa Mali by sme si vyberať plody ktoré sú dostatočne pevné nie gumené alebo mäkké a poškodené na povrchu. Cuketa má
Cuketovo-petržlenové špagety s kari omáčkou Read More »
Avokádový dip
Avokádový dip môžete použiť do sushi, na šalát, do wrapu, k tortilám alebo zeleninovým paličkám, na chlieb lavaš, skrátka na všetko, čomu potrebujete dodať krémovú výraznú chuť a svoj zážitok z jedla tak posunúť na iný level. Budeme potrebovať: 2 avokáda 3 PL olivového oleja 3 PL limetkovej šťavy 2 strúčiky cesnaku koriander (vňať alebo
Registračné balíčky doTerra do 200 eur
Už ťa nebaví s každou blbosťou letieť do lekárne alebo k doktorovi? Máš dlhotrvajúce problémy, kožné ochorenia, nervozitu, nepokoj, trpíš nespavosťou a lekári si s tebou nevedia dať rady? Esenciálne oleje sú z prírody a príroda je mocná. S doTerrou sa skamošíš jednoducho, vyberieš si registračný balíček, s ktorým sa dostaneš do tímu a môžeš
Registračné balíčky doTerra do 200 eur Read More »
Datľové guličky v kokose
Datľové guličky sú fantastický rýchly dezert a maškrta pre deti bez múky, vajec a cukru. Čo viac by si chcela mať nachystané na záchvaty chutí na niečo sladké? Guličky sú vytvorené z datlí, tekvicových semienok, kokosu. Obaliť ich môžeš v kokose, karobe, kakau. Vyber si podľa vlastnej chute. Datle Pri poruchách spánku zjedzte pred spaním
Datľové guličky v kokose Read More »