Dokonalé čokoládové musli tyčinky, ktoré sme si spravili zo zvyškov po mandľovom mlieku! Prípadne môžete použiť mandľovú múku a postupovať rovnako. Tyčinky sú plné chuti, vegánske, bez lepku, bez mlieka, bez oleja a len z 8 ingrediencií. OVEĽA chutnejšie ako tie z obchodu. Bez zbytočných blbostí v zložení. Začnite prípravou rastlinného mlieka Robíme si vlastné […]
Čokoládové musli tyčinky bez lepku vegan Read More »
Tento pšenový koláč mi pripomína letá kedysi, keď som milovala ovocný koláč s mrveničkou a popravde chýbala mi nejaká zdravšia verzia, ktorá by bola bez droždia, bez lepku, bez cukru. Nech som po ňom v pohode, plná energie a nie odkrvená na gauči s nafúknutým bruchom. Prečo zaradiť do jedálnička pšeno Pšenový koláč si spravte
Pšenový koláč so zdravou mrveničkou (bez lepku, vegan, bez cukru) Read More »
Tento úžasný, semienkový chlieb je nielen jednoduché pripraviť, ale je aj vegánsky, bez oleja, bez lepku, bez obilnín, bez cukru a vhodný aj pre keto nadšencov! Dajte si ho na raňajky, večeru alebo ako zdravý snack popoludní. Upiecť ho vám potrvá síce dlhšie, ale zamiesite ho v jednej mise, bez zbytočného neporiadku za pár minút.
Semienkový chlieb (bez lepku) Read More »
Bohaté kakaovo-orieškové guľôčky, ktoré si spravíte z celých surovín, vrátane zbytkov mandlí po výrobe mandľového mlieka. 20 minút, 8 ingrediencií, chladnička a mixér. To je všetko, čo budete na tento recept potrebovať. Robili ste niekedy domáce mandľové mlieko a nevedeli potom, čo so zvyškom mandľovej drte? Potom je tento recept celkom pre vás. Poďme sa
Ako využiť zbytky po rastlinnom mlieku Read More »
Tento domáci vegan jogurt s probio kultúrou je jednoduché pripraviť a má všetko to, čo by mal jogurt mať. Je hustý, kyslastý a plný krémovej chuti. Neobsahuje žiadne pridané látky, nezdravé tuky a zahusťovadlá ako nájdete v kupovanej verzii. Je v ňom len to, čo si doň sami dáte. Tento vegan jogurt je tak dobrý,
Domáci vegan jogurt z kešu (raw) Read More »
Jahodová ovsená kaša je rýchle, jednoduché a chutné raňajkové jedlo. Tento recept na hustú, krémovú kašu je zo základných prísad ako sú ovsené vločky, mrazené jahody a voda. Recept je vegánsky, bez lepku, bez kravského mlieka a je hotový za 10 minút. Chutí ako jahodový koláčik, ale je dostatočne zdravá, aby si si ju mohla
Jahodová vegan ovsená kaša Read More »
Ovsenú kašu si môžete robiť len tak narýchlo, proste vločky zaliať horúcou vodou, nechať napučať a prihodiť si tam ovocie a sladilo. ALE! Keď máte viacej času a chcete si spraviť dokonalé raňajky alebo sa vyšvihnúť pred deťmi, či kamoškou, ktorú ste pozvali na raňaky, dajte si toto sladké pokušenie bez rafinovaného cukru a výčitiek.
Vegan čokoládová ovsená kaša Read More »
Fantastické vegánske škoricové sušienky, po ktorých som túžila z ingrediencií, ktoré máte doma aj vy. Chrumkavé, škoricové, vnútri mäkké a šťavnaté, také sú tieto vegánske cookies. Kľudne ich dajte svojim deťom, ale pozor, obsahujú kokosový cukor a javorový sirup, tak to ani s nimi nepreháňajte. Ako si pripravíte tieto vegánske škoricové sušienky Na začiatok si
Škoricové vegánske sušienky Read More »
Osviežujúci a rýchly koláčik v lete je sen každej domškoláckej mamy. Teda každej mamy. Deti chodia niekoľkokrát denne, že by si niečo dali a takýto koláčik im ja kľudne dám, keď ho teda s Martinom nezjeme tajne sami 😀 RAW koláče Sú plné živín, nepotrebujete v tomto teple rúru a vyrobíte si ich z plnohodnotných
RAW kešu mandľový koláčik vegan Read More »
Na obed vyrazíte z Trnavy a o 5,5 hodiny už kempíte v Ljubljana Resort Hotel & Camp, neďaleko rieky Sáva v eko kempe pri čvirikaní vtáčikov. Cestu sme si naplánovali cez Rakúsko (diaľničná známka tu za 19,80 Eur na 10 dní) a Slovinsko (dialničná známka 21,80 Eur na 7 dní). Ak ste vegáni, ako my,
Kempovanie- Ljubljana Resort Hotel & Camp Read More »